柔道女子48キロ級のダリア・ビロディドが、試合での恐怖や不安に打ち勝つ“メンタル”について、自身のインスタグラム（@dariabilodid7）で語り、称賛を呼んでいる。

　ビロディドは「あぁ、試合したい…」と綴りはじめ、「試合前の緊張や、金メダルを取りたいという欲望、スタンドの大きな声援で常にサポートしエネルギーをくれるファンが恋しいです」と試合を渇望する心理を吐露した。

　アスリートは試合のために「身体的だけでなく心理的にも準備する必要がある」とコメント。続けて「多くのアスリートにとって試合は大きなストレスであり、競技中に大きな不快を感じる。しかし恐怖や不安に対処する方法を学ぶことってクールじゃない？これは非常に大変なことだけど、それだけ価値がありますよ」と記し、写真とともに投稿した。

　写真は、試合後のビロディドのバックショットである。試合に勝ち、ストレスから解放された瞬間のようで、観客席に向かって手を挙げ声援に応えているようだ。
  　この投稿をチェックしたファンからは、「同意！」「よく言った」「ホントそうだよね」「勝ちへの欲がある限り、心と体は休まらないよね」などと称賛の声のほかに、「試合が恋しい」「会いたい」「綺麗！」「ワーオ！最高」などと、様々なコメントが寄せられている。

　恐怖や不安に打ち勝ちつメンタルを学び、ファンの声援を大切にする、ビロディド。世界女王の今後の活躍から目が離せない。

構成●THE DIGEST編集部

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