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プロ野球

球児必見!ロッテの佐々木朗希と菊池コーチが「自宅でできるトレーニング」動画を公開

THE DIGEST編集部

2020.03.19

ドラフト1位の佐々木朗が自宅でできるトレーニング映像を公開した。写真:金子拓弥(THE DIGEST写真部)

ドラフト1位の佐々木朗が自宅でできるトレーニング映像を公開した。写真:金子拓弥(THE DIGEST写真部)

 ドラフト1位でロッテに入団したルーキー佐々木朗希が、菊地大祐トレーニングコーチとともに、自宅で出来るトレーニングを球団のYouTubeチャンネルで公開している。

 全5回に渡る動画は、新型コロナウイルスの感染拡大を受け、外でトレーニングができない学生などの野球選手に向けてのもの。下半身や腹筋のトレーニングなど、股関節周りのバランスや体の使い方を中心に紹介しており、ポイントを含めたやり方は、菊地コーチが丁寧に解説している。
 
 動画の視聴者は佐々木朗の登場に歓喜し、多くの感謝のコメントと応援メッセージを寄せた。新型コロナウイルスの影響で、外でなかなか練習が出来ない今、プロ選手のトレーニングメニューを学べる貴重な機会になっているようだ。

 プロ野球開幕は4月10日以降に延期となるなど、まだまだ予断を許さない状況が続くが、佐々木朗自身もこの間に練習を積み、プロで通用する体作りを着実に進めているようだ。日本中の期待を背負う右腕のデビューが今から待ち遠しい。

構成●THE DIGEST編集部

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