元卓球女子日本代表、福原愛さんの投稿したツイッターが大きな反響を呼んでいる。

　現在、夫で卓球台湾代表の江宏傑とふたりの子どもの４人で、台湾に居を構えている愛ちゃん。もちろん同地も新型コロナウイルスの脅威に晒されており、２大会連続の五輪メダリストも自宅で待機しながら、感染予防に注力している。

　そこで福原さんは、自身が習慣化している予防ルーティーンを公開。これがなかなかの徹底ぶりなのだ。以下の通りである。

「不必要な外出しない」
「どうしてもしないといけない場合マスクして、帰宅後すぐにシャワーをし、着たお洋服は洗えるものは洗いコートなどは除菌」
「うがい手洗いアルコールがあればその都度する」
「１日２回お部屋の掃除と除菌」
「家族同士でも取り箸を使う」
「宅急便は外に置いてもらう」
「あと加湿と空気清浄機も24時間しています」

　といった調子で、「あと何かできることあるかな……」と投げかけた。

　これに対してファン・フォロワーがすぐさま反応し、さまざまな意見や助言を送信。福原さんは「歯磨き」を推奨されると「歯磨き！　早速取り入れます！」と返し、「部屋の喚起は１時間に１回」とアドバイスされれば、「わかりました！」と即答する。その人柄が滲み出るやりとりだ。

  　ほかにも、「そこまでやる？」「完璧でしょ！」「これ毎日やるとノイローゼ気味になりますよ」「素晴らしい」「こんなにしたら疲れちゃうよ」「十分だと思う」「すごい！　さすが！」「愛ちゃん偉い！」などなど数多の意見が寄せられ、投稿欄が活気づいている。

　かつて、競技へのストイックな姿勢で名を馳せた一流アスリート。戦いへの“準備”にいっさいの妥協を許さないあたりは、現役時代さながらだ。

構成●THE DIGEST編集部

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