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海外テニス

空白の時間をプラスにするために、心理療法士が考え方や今するべきことをアドバイス【テニス】

東真奈美

2020.05.30

憧れの選手のショットに近づけるように努力する時なのかもしれない。写真:茂木あきら(THE DIGEST写真部)

憧れの選手のショットに近づけるように努力する時なのかもしれない。写真:茂木あきら(THE DIGEST写真部)

「解決できていないメンタルの問題がある限り、技術をどんなに一生懸命に練習しても、時間を費やしても最高のパフォーマンスに到達できない」とブルーム氏はメンタルとパフォーマンスの関係について説明する。

「大切な人と死別した場合、失業した場合、財政上の問題を抱えている場合は、その後のパフォーマンスに影響を与えます。私生活の不幸は、仕事に影響を与えるものなのです」
 
 今後も様々な個人的な課題に直面することもあるだろう。問題が発生した場合には、しっかりそれに向き合い、解決策を見つけること。「正しく対処できるようになることは、その後のパフォーマンスにプラスの影響を与える」と、ブルーム氏は固く信じている。

 世界中の日常を一変させてしまった新型コロナウイルスのパンデミック。テニスプレーヤーたちは、これを有意義な経験とし、今後の素晴らしいパフォーマンスの糧にしていってほしい。

文●東真奈美

【PHOTO】テニスはメンタルとの戦いでもある。試合中の選手たちはベンチでも格闘中だ
 

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