◆シューズも体重で変わる

　またテニスシューズでも、体重が軽い人が高額なトップモデルは必要ないし、逆に体重の重い人が安定性の低い入門用シューズを履くのは危険です。自分の体格や力に適したものはどれか、スタッフ相談しましょう。

◆打球感が優しいストリングを

　初めてのラケットに張るストリング（いわゆるガット）は、打った時の衝撃や振動が少ないものがいいですね。

　流行のポリエステル系は、ハードヒッターのために作られたもので、飛びも抑えられていますから、初級者には「飛ばない＝面白くない」となる危険があります。ナイロン系の「モノフィラメント構造」か「マルチフィラメント構造」のどちらかから選びましょう。
  ◆最初は必要ない振動止め

　みんな当たり前のようにラケットに付けている「振動止め」ですが、初心者・初級者のスイングレベルでは、必要ないと思います。

　高速スイングで打つ場合は振動止めも効果がありますが、初級者のうちは、うまく当たった時とそうでない時がハッキリわかったほうが早く上達すると思いますから、プロや先輩がみんな付けていても、気にしないことです。

◆“テニスウェア”を着よう

　初級者がテニスウェアをばっちり決めるのは気恥ずかしいから、一般のＴシャツや短パンでいいや……という人が少なくないと思いますが、初級者といえど「気分」は大切です。

　テニスウェアを着て、テニスをしている実感を味わってください。遠慮せずに、堂々とテニスウェアで楽しんじゃいましょう！

文●松尾高司（KAI project）
※『スマッシュ』2023年５月号より抜粋・再編集

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