陸上短距離の山縣亮太が、"ブリッジ"などのトレーニングを自身のインスタグラム（@y.ryo34）で公開し、話題を呼んでいる。

　まず文面に「永里（優季）選手紹介の室内トレーニングをやってみました。やってみてください。お腹が出てるのは許してください」と綴り、動画とともに投稿した。

　山縣は、「今日はNike Tokyoにポストされた永里選手のトレーニングに挑戦してみようと思います」と意気込みを語り、２つのトレーニングに挑戦した。まずボールを２つ用意し、１つずつ手に持つ。２つ同時に壁に当て、跳ね返ってきたボールをそれぞれの手でキャッチするといったトレーニング。そして2つ目に行なったのは、ブリッジだ。

　最後には「どれも新しい動きばかりで楽しかったです。是非皆さんもトライしてください。皆さんも健康に気をつけて、アクティブに過ごしていきましょう」とファンへトレーニングの挑戦を促し、締めくくっている。
  　このトレーニングを紹介した永里から「やっていただきありがとうございます！めちゃくちゃ嬉しいです」とコメントが届き、山縣は「どれも難易度高めでした！笑」と、普段とは違ったトレーニングに苦戦したことを明かした。

　また、この動画をチェックしたファンからは「体幹スゴすぎです！」「素晴らしい！」「やってみまーす」といった声のほか、「山縣さんの元気そうな姿が沢山見れてとても嬉しい」「カッコ良すぎて何回もリプレーしてしまいました」「チラッと見えるお腹がsexy」「シンプルに顔がイケメン」など、喜びのコメントが寄せられている。

　2019年は肺気胸のため戦線離脱を余技なくされた山縣だが、来年に控えた東京五輪を目指している。他競技のアスリートからも刺激を受け、復活してくれることを期待したい。

構成●THE DIGEST編集部

【PHOTO】安定感抜群の走りと甘いマスクで魅了！陸上短距離"山縣亮太"特集！