男子テニスの錦織圭（日清食品）が、4月18日（日本時間）インスタグラムを更新し、世界のトッププレーヤーならではの健康的な朝食を公開した。

　錦織は「#いまスポーツにできること #手洗いうがいしようね #体を気遣おう」とコメント欄にハッシュタグを入力とともに、動画を２つに分けアップした。

　まずは「朝は毎日、このフルーツジュースを飲むようにしています」とコメントし、スロージューサーを使用して、コールドプレスジュースを作っていることを紹介。ジュースにはリンゴ、キウイ、セロリ、人参、ジンジャーを入れて作っているとのこと。

　完成したジュースを、酸っぱそうな表情を見せながら飲んでおり、見た目や味はさることながら、栄養をしっかりとっている様子が伺える。

　次に、サラダのドレッシングを紹介した。ジュースを作った残りの繊維に、アボカドオイル、レモン、砂糖、塩などを混ぜて作るそうだ。サラダにドレッシングをかけて食べる錦織。こちらは、おいしそうに食べており、親指を立てグッドと表現している。
  　この動画を見たファンからは「ヘルシーな食生活ですね！流石です」「栄養たっぷり、尊敬です！」「免疫力UP！」「お野菜全て残すことなく 利用！これは素晴らしい！」などと身体を気づかった食生活に賞賛の声が相次いだ。

　新型コロナウイルスの脅威が日増しに深刻化するなか、自宅でつい食べ過ぎている人も多いのではないだろうか？　錦織を見習い、まずは食生活など自分の健康管理をしっかり行ないたいものだ。

構成●THE DIGEST編集部 

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