金のカーリーヘアをなびかせ、身長201センチ、体重117キロのワーナー・ディアンズが休まずに動く。

　いま22歳。かねて取り組む鍛錬が、実になっていると語る。キーワードは「ワークレート」だ。

【画像】W杯でも活躍した世界に名を馳せるトッププレーヤー30選 「先シーズンと今シーズンとでは、個人的に動きの速さが全然、違う感じがする。ワークレートのところで成長したというか、自分自身のプレーがうまくいっています」

　４月14日、秩父宮ラグビー場。国内リーグワン1部の第13節で、ホストの東芝ブレイブルーパス東京のロックとして先発する。

　好調のコベルコ神戸スティーラーズを相手に、前半３分には走者を掴み上げてのターンオーバーを味方の先制トライに繋げた。

　以後も攻守で身体を張り、空中戦のラインアウトも制圧した。

　失点した直後の67分には、自軍キックオフの弾道を30メートルは追いかける。こぼれ球を確保。直進。仲間がテンポよく展開し、あっという間に点を獲り返した。

　その時の思いを聞かれたディアンズは、あたりにいた人をどっと笑わせた。

「疲れていて…。その後、立ち上がれなかったっす」

　ノーサイド。40―40。ハーフタイムまでにあった19点リードを吐き出す流れで引き分けるも、４傑以上によるプレーオフ行きを決めた。

　第12節以前もすべてのゲームに出た。上体を沈めてのロ―タックル、抜け出しそうな相手を捕まえるカバー防御、フットワークを活かしたランニングと、攻守で魅してきた。

　渦中、本人がテーマに掲げてきたのが「ワークレート」なのだ。高質な仕事をたくさんする。そのために動く。倒れている時間を減らす。

　その意識を、多彩な仕事の礎とする。

「プレーとプレーの間の動きがすごく大事。もちろん前からわかっていましたけど、（ボールを持たない時に動くか否かで）どれだけ違いがあるかがわかってきた。（普段の練習から）１、１（ひとつひとつ）のアクションを高いクオリティで、トップの意識でやる。そして、できるだけ体力をアップさせて…という感じです」