競技者は「安定性確保」と「蹴りパワーのレスポンス」を得るために、硬めのインナーソールが必要ということを知っていますが、足に痛みや異常を感じる方にも、硬めのインナーソールが有効です。

　足の異常を放っておくと変形が進行し、歩くだけで痛みを感じる場合があります。こうなったら足専門の外科医か、足のことを熟知したシューフィッターに相談することを勧めますが、異常な挙動を正常に近づけてくれる機能矯正系のインナーソールもあります。

　現在、一般に広まっているのが「スーパーフィート」と「シダス」の２大ブランド。どちらも足医療系オーソティクとしてスタートしたブランドですが、正常に機能しなくなってしまっている足を挙動補正してくれるアイテムであり、それを必要としている人がたくさんいるのです。特にスポーツでは、足にかかる負担が大きく、障害を抱えやすいため、その必要性が広く認知されています。

　それぞれ足挙動制御の考え方に違いがあり、シダスはアーチサポート系。スーパーフィートは足骨の挙動制御系の違いがあります。共に主張があり、どちらが自分に適切かは、信頼できるシューフィッターやフットドクターに相談しつつ選んでいきましょう。
  　高機能インナーソールはケガしてから使う人もいますが、ケガを防ぐために使っているジュニアもたくさんいます。周囲の子たちがどんどん足に障害を抱えていく中、高機能インナーソールを使っているジュニアは、明らかに故障しづらいようです。

　ジュニアを育てる親としては、消耗品のシューズを頻繁に買わなければならない上に、特に高価格のオーダーメイド・インナーソールなど、経済的負担が大きくて大変ですが、子どもの将来を考えると、足の安全を守ってあげるのは親の務めかもしれません。学習塾に通わせることを考えれば、はるかに軽微な負担と思います。

　シューズは非常に大切なギア。高額な消耗品ではありますが、それだけに別売インナーソールを併用して、最高な状態に仕上げ、足を正しく機能させることで、足とシューズを守ってあげましょう。

文●松尾高司（KAI project）
※『スマッシュ』2024年４月号より抜粋・再編集

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